Среда, 17 Апреля 2024
Оценить материал
Скопируйте код для вставки в свой блог:
<div>
<a href="http://www.runyweb.com">Русский Нью-Йорк</a> онлайн - <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">новости</a> <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">США</a> по-русски<br />
<pre><a href="http://www.runyweb.com"><img alt="" height="64" src="http://www.runyweb.com/img/blogLogo.gif" style="border: medium none ;" width="90" /></a>
</pre></div>
<h3 style="margin: 15px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 1em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0);">
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html">Исследование: помощь другим избавляет от последствий ежедневных стрессов</a></h3>
<div>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html"><img alt="" height="292" src="http://www.runyweb.com/image/articles/21478/454-292-How_can_I_help.jpg" style="border: 1px solid rgb(209, 210, 212); padding: 2px;" width="454" /></a></div>
<p>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html" style="margin: 10px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 0.9em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: none;">Результаты исследования ученых из Йельского университета показали, что оказание помощи друзьям, знакомым и даже посторонним может смягчить воздействие ежедневных стрессов на эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом... <br />
<strong>Читать полностью > > ></strong></a></p>
Исследование: помощь другим избавляет от последствий ежедневных стрессов
14 Декабря, 2015
Фото с сайта drspikecook.com
Ученые из Йельского университета опубликовали в журнале Clinical Psychological Science результаты исследования, согласно которым оказание помощи друзьям, знакомым и даже посторонним может смягчить воздействие ежедневных стрессов на эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом.
Исследователи отмечают, что напряженные дни обычно приводят к снижению настроения и негативно сказываются на психическом здоровье, однако такая мелочь, как придержать открытую дверь для кого-то, может помочь чувствовать себя лучше. По мнению ученых, когда человек напряжен, он часто обращается к другим за поддержкой, однако другой эффективной стратегией снятия напряжения может стать активная помощь окружающим.
Эксперименты, в которых в течение 14 дней приняли участие 77 человек в возрасте 18-44 лет, показали, что оказание поддержки помогает справиться с напряжением и дает дополнительные положительные эмоции, укрепляя психическое здоровье.
Ученые указывают на необходимость проведения дополнительных исследований в разных культурах, чтобы определить, можно ли рекомендовать просоциальное поведение в качестве средства против подавленного настроения или сильного стресса.
Источник: NEWSru.co.il
Просмотров: 7187
Скопируйте код для вставки в свой блог:
<div>
<a href="http://www.runyweb.com">Русский Нью-Йорк</a> онлайн - <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">новости</a> <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">США</a> по-русски<br />
<pre><a href="http://www.runyweb.com"><img alt="" height="64" src="http://www.runyweb.com/img/blogLogo.gif" style="border: medium none ;" width="90" /></a>
</pre></div>
<h3 style="margin: 15px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 1em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0);">
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html">Исследование: помощь другим избавляет от последствий ежедневных стрессов</a></h3>
<div>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html"><img alt="" height="292" src="http://www.runyweb.com/image/articles/21478/454-292-How_can_I_help.jpg" style="border: 1px solid rgb(209, 210, 212); padding: 2px;" width="454" /></a></div>
<p>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/37/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html/helping-others-dampens-the-effects-of-everyday-stress.html" style="margin: 10px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 0.9em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: none;">Результаты исследования ученых из Йельского университета показали, что оказание помощи друзьям, знакомым и даже посторонним может смягчить воздействие ежедневных стрессов на эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом... <br />
<strong>Читать полностью > > ></strong></a></p>
Оценить материал
Первый в истории русской иммиграции в Америке общинный мемориальный дом «Лисовецкий» – это место, где в скорбную минуту ухода родного человека, вы будете обеспеченны самой добросовестной помощью на родном языке
Профессиональная видео-съемка и монтаж видео. Телефоны: 1(518) 365-1460, 1(518) 365-3907; e-mail: olegasaulenko@gmail.com
Добавить комментарий
0 комментариев