Четверг, 28 Марта 2024
Оценить материал
Скопируйте код для вставки в свой блог:
<div>
<a href="http://www.runyweb.com">Русский Нью-Йорк</a> онлайн - <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">новости</a> <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">США</a> по-русски<br />
<pre><a href="http://www.runyweb.com"><img alt="" height="64" src="http://www.runyweb.com/img/blogLogo.gif" style="border: medium none ;" width="90" /></a>
</pre></div>
<h3 style="margin: 15px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 1em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0);">
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html">Самая вредная еда 2010 года</a></h3>
<div>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html"><img alt="" height="292" src="http://www.runyweb.com/image/articles/2073/454-292-(Eat_This_Not_That.gif" style="border: 1px solid rgb(209, 210, 212); padding: 2px;" width="454" /></a></div>
<p>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html" style="margin: 10px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 0.9em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: none;">Журнал Men's Health составил очередной справочник самой вредной еды, которую можно купить в Америке. "Ешь это, а не это!" (Eat This, Not That!) - так назвали создатели свое многостраничное творение. <br />
<strong>Читать полностью > > ></strong></a></p>
Еще читать в этом разделе
Самая вредная еда 2010 года
15 Декабря, 2010, Екатерина Бычкова
Журнал Men's Health составил очередной справочник самой вредной еды, которую можно купить в Америке. "Ешь это, а не это!" (Eat This, Not That!) - так назвали создатели свое многостраничное творение.
В номинации "Худшее блюдо китайской кухни" победила жареная лапша из сети закусочных P.F. Chang's, в которой содержится 84 г жира, 7692 мг натрия и 1820 калорий. Учитывая, что человеку достаточно всего 1500 мг натрия в день, понятно, почему это блюдо было названо самым вредным - такого "запаса" натрия организму хватит на неделю вперед.
Полезная альтернатива: говядина по-гонконгски с горохом содержит 620 калорий, 28 г жиров и 1852 мг натрия - что тоже довольно много, но приемлемо.
Из мексиканских блюд создателям рейтинга худших блюд больше всего не понравился стейк с начос из фаст-фуд сети Baja Fresh. Блюдо "тянет" на 2120 калорий, в нем содержится 2990 мг натрия и 118 грамм жиров, 44 из которых - насыщенные. Если вы следите за фигурой, в первую очередь нужно избегать пищи, содержащей насыщенные жиры - именно из-за таких продуктов вы можете набрать к праздникам пару-тройку лишних килограмм.
Полезная альтернатива: обруганные диетологами бутерброды в сравнении с начос -кажутся не такой уж плохой пищей. В тако из той же закусочной содержится всего 460 калорий, 520 мг натрия и 16 грамм жира, 4 из которых - насыщенные.
"Самой плохой пиццей" эксперты Men's Health вот уже третий год подряд называют классическую «высокую» пиццу от UNO Chicago Grill. Содержащегося в ней натрия (4920 мг), жиров (165 г, 54 - насыщенных) и калорий (2310) так много, что после такой "бомбы" человек не должен есть как минимум неделю.
Полезная альтернатива: тонкая хрустящая пицца с помидорами и сыром выглядит и "весит" вполне аппетитно - в ней всего 420 калорий, 16.5 г - жиров и 885 мг натрия.
© RUNYweb.com
Просмотров: 10093
Скопируйте код для вставки в свой блог:
<div>
<a href="http://www.runyweb.com">Русский Нью-Йорк</a> онлайн - <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">новости</a> <a href="http://runyweb.com/" target="_blank">США</a> по-русски<br />
<pre><a href="http://www.runyweb.com"><img alt="" height="64" src="http://www.runyweb.com/img/blogLogo.gif" style="border: medium none ;" width="90" /></a>
</pre></div>
<h3 style="margin: 15px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 1em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0);">
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html">Самая вредная еда 2010 года</a></h3>
<div>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html"><img alt="" height="292" src="http://www.runyweb.com/image/articles/2073/454-292-(Eat_This_Not_That.gif" style="border: 1px solid rgb(209, 210, 212); padding: 2px;" width="454" /></a></div>
<p>
<a href="http://www.runyweb.com/articles/life/food/eat-this-not-that.html" style="margin: 10px 0pt; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 0.9em; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: none;">Журнал Men's Health составил очередной справочник самой вредной еды, которую можно купить в Америке. "Ешь это, а не это!" (Eat This, Not That!) - так назвали создатели свое многостраничное творение. <br />
<strong>Читать полностью > > ></strong></a></p>
Оценить материал
Добавить комментарий
0 комментариев