Оценить материал
Еще читать в этом разделе
- 05.04Иммунолог из Калифорнии в течение 18 лет вкалывал себе яд змей. Из его крови ученые сделали противоядие
- 04.28Каждый глоток может добавить микробов. Хорошо ли вы моете свою бутылку для питьевой воды?
- 03.23Американские ученые создали препарат для восстановления движений после инсульта
- 03.22Почему возникает изжога и как от нее избавиться: 5 эффективных способов
- 02.17Ароматизированные свечи в квартире названы угрозой для здоровья легких
Бруклин Декер: чтобы похудеть, сначала выбросьте весы в окно!
2 Июня, 2011, Новостная служба RUNYweb
Фотомодель Бруклин Декер. Фото с сайта purepeople.com
Фотомодель Бруклин Декер (Brooklyn Decker), украшавшая собой обложки Sports Illustrated и Elle, а недавно эффектно продемонстрировавшая свою фигуру в фильме "Just Go With It", рассказала, как именно она поддерживает столь завидную физическую форму.
В своем интервью изданию Us Weekly, Декер начинает с разрушения стереотипов: первым шагом к стройной фигуре должно стать избавление от весов! Суть в том, что, начав какие бы то ни было физические упражнения, человек сначала начинает набирать вес за счет увеличившейся мышечной массы, а постоянно растущие показания весов отбивают всякий энтузиазм и лишь приводят к депрессиям, нервам и истерикам. По ее словам, в последний раз она становилась на весы три года тому назад, и ни чуточки не жалеет.
Второй шаг, разумеется - физические упражнения и как можно больше движения.
Третий шаг - перенастройка психики в отношении еды. Декер советует не концентрировать свое внимание на том, что вредно и чего нужно избегать, а побольше думать о продуктах, которые полезны для организма, представляя себе их восхитительный вкус и перебирая в уме перечень содержащихся в них полезных веществ.
.jpg "Фотомодель Бруклин Декер в фильме «Just Go With It»")
Фотомодель Бруклин Декер в фильме «Just Go With It». Фото с сайта moviewallpaper.net
© RUNYweb.com
Власти арестовали 37-летнего криптовалютного инвестора Джона Волца и предъявили ему обвинения в похищении человека, нападении на него, незаконном лишении свободы жертвы и незаконном хранении огнестрельного оружия...
.jpg)
Новый 'Final Destination' с подзаголовком 'Bloodlines' не хочется называть шестым. По сути это перезапуск успешной хоррор-франшизы, использующий схожую формулу, но будто бы избавленный от нагрузки предыдущих серий...
Винодельни США начали использовать нестандартные форматы, чтобы привлечь внимание миллениалов и зумеров. Среди популярных уловок — живые ослы, фото с овцами, музыка, фуд-траки, а также йога с животными...
Бывший инженер NASA Марк Робер запустил сервис, который позволяет сделать селфи из космоса. Космические селфи делают на камеру, которая установлена на спутнике под названием Sat Gus...
В аэропорту Джона Кеннеди в Нью-Йорке был арестован 28-летний гражданин США и Германии Джозеф Ноймайер, который подозревается в попытке поджога американского посольства в Тель-Авиве. Суд отказал ему в освобождении под залог...
Добавить комментарий
0 комментариев