-->
Среда, 15 Июля 2026

Оценить материал


Вставить в блог

Bookmark and Share

Еда, которая поможет вам выглядеть красивее

15 Февраля, 2011, Новостная служба RUNYweb

Гуайява - природный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы.

Гуайява - природный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы.

Если на день Святого Валентина вас постигло разочарование, и вы не смогли привлечь объект своего обожания, возможно, нужно взяться за свой внешний вид! Начать стоит с вкусной, содержательной и полезной диеты, которая поможет вам выглядеть красивее и здоровее.

Шпинат - универсальное средство, помогающее и предохраняющее от множества недугов. Но в плане красоты оно особенно полезно: шпинат богат каротеноидами - веществами, которые делают белки глаз более белыми и чистыми. Глаза становятся более выразительными, лицо - красивее. 

Яйца - если с холестерином у вас в порядке, то они помогут вам сохранить волосы густыми и прочными. Яйца богаты железом, которое укрепляет волосы и предохраняет от раннего облысения.

Бананы - бананы известны как пища, повышающая потенцию, но у них есть и косметическое действие: содержащиеся в бананах вещества делает кожу более эластичной. Кроме того, бананы - это просто вкусно и питательно!

Краснокачанная капуста - эта разновидность капусты богата серой и йодом, которые прекрасно очищают организм от токсинов, улучшая его общее состояние. Что же касается внешнего вида, эти вещества помогают избавиться от прыщей.

Свёкла - свёкла богата ферментом бетаином и соединениями хлора, которые помогают разлагать и усваивать жиры. Результат - жир не откладывается под кожей, фигура улучшается. Особенно полезен свекольный сок.

Масло из виноградных косточек - натуральное косметическое средство для кожи. Это масло улучшает эластичность кожи. Оно также очень богато витамином Е, который помогает сглаживать уже имеющиеся морщины и предотвращать появление новых.

Индейка - прекрасный диетический источник протеина. Протеины необходимы организму для множества функций, но в косметическом плане они способствуют здоровью ногтей, зубов и волос.

Гуайява - природный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. Эти агрессивные вещества не только уменьшают продолжительность жизни, но и негативно сказываются на коже и общем внешнем виде человека. Гауява поможет вам выглядеть моложе.

© RUNYweb.com

Теги: диета

Просмотров: 6762

Вставить в блог

Оценить материал

Отправить другу



Добавить комментарий

Введите символы, изображенные на картинке в поле слева.
 

0 комментариев

И Н Т Е Р В Ь Ю

Видео

Loading video...

НАЙТИ ДОКТОРА

Новостная лента

Все новости