-->
Среда, 10 Июня 2026

Оценить материал


Вставить в блог

Bookmark and Share

Сон делает людей красивее

21 Декабря, 2010

Сон делает людей красивее

 

Недостаток сна, которым страдают до 60 миллионов американцев, делает их менее привлекательными: как показали исследования, хорошо выспавшийся и бодрый человек выглядит субъективно красивее, чем человек, не получивший свою норму сна.

Шведские ученые смогли опытным путем подтвердить расхожее мнение о том, что дополнительный сон делает людей красивее. Отобрав 23 добровольцев, активных мужчин и женщин в возрасте от 18 до 30 лет, ученые разделили их на две группы: одна получала достаточно времени для сна, вторая - всего 5 часов сна после 31 часа бодрствования. Добровольцам запрещалось пить кофе и любые другие тонизирующие напитки, а также употреблять алкоголь.

В один и тот же день, между 2 и 3 часами дня (в период, когда силы человека находятся на дневном минимуме, а сонливость повышена - период "сиесты"), добровольцев фотографировали.

Фотографии предоставлялись 65 другим добровольцам самых разных возрастов и сексуальных предпочтений, и они должны были отобрать фото самых красивых людей. Как и предполагали исследователи, выспавшиеся испытуемые неизменно избирались самыми красивыми; покрасневшие глаза, темные мешки под глазами и блуждающий взгляд не выспавшихся добровольцев производили отталкивающее впечатление.

По статистике, около 40 миллионов жителей США страдают хроническим недосыпанием. Еще 20 миллионов не высыпаются время от времени. Это - самый высокий показатель среди всех развитых стран мира. Существенная часть не высыпающихся американцев, до 49%, в качестве причин своего состояния назвали стресс.

Просмотров: 6766

Вставить в блог

Оценить материал

Отправить другу



Добавить комментарий

Введите символы, изображенные на картинке в поле слева.
 

0 комментариев

И Н Т Е Р В Ь Ю

Видео

Loading video...

НАЙТИ ДОКТОРА

Новостная лента

Все новости