-->
Четверг, 22 Февраля 2024

Оценить материал


Вставить в блог

Bookmark and Share

Худейте на здоровье - вкусно ешьте в уме!

10 Декабря, 2010, Новостная служба RUNYweb

чтобы погасить тягу к нездоровому блюду, достаточно просто представить себе, как вы его с аппетитом едите

 

Существует мнение, что сознание - первично, а материальная действительность - вторична. Безграничную силу сознания, оказывается, можно использовать для похудания: чтобы погасить тягу к нездоровому блюду, достаточно просто представить себе, как вы его с аппетитом уминаете!

Ученые Carnegie Mellon University на практике доказали, что человек в состоянии использовать особенности своей психики и воображения для своей пользы. В ходе хитрого эксперимента, они установили, что испытуемые, которые представляют себе, как они едят конфеты M&M's, впоследствии не испытывают особой тяги к настоящим конфетам. 

Психологи объясняют это забавное (и потенциально полезное) явление так: человеческий мозг всегда хочет чего-то необычного, нового, и если "приучить" мозг к какому-то блюду - пускай даже посредством воображения - то тяга к этому блюду резко снижается.

Другими словами, если вы ужасно хотите кусочек торта с хрустящими орехами, сочной начинкой, сладким воздушным кремом и украшениями из шоколада или желе, но ваш вес давно превысил все нормы, то достаточно представить себе, как вы поедаете этот торт - и тяга к ему исчезнет!

Оборотная сторона медали: всегда найдется что-то новое, чего хочется еще больше...

© RUNYweb.com

Просмотров: 5953

Вставить в блог

Оценить материал

Отправить другу



Добавить комментарий

Введите символы, изображенные на картинке в поле слева.
 

0 комментариев

И Н Т Е Р В Ь Ю

Видео

Loading video...

НАЙТИ ДОКТОРА

Новостная лента

Все новости