Четверг, 19 Сентября 2019

Оценить материал


Вставить в блог

Bookmark and Share

Старейший житель США скончался в возрасте 111 лет: он вел здоровый образ жизни и каждый день ходил в спортзал

26 Марта, 2019

Старейший житель США Генри Ценг скончался в возрасте 111 лет: он вел здоровый образ жизни и каждый день ходил в спортзал. Фото: Maria Alejandra Cardona / Los Angeles Times

Старейший житель США Генри Ценг скончался в возрасте 111 лет: он вел здоровый образ жизни и каждый день ходил в спортзал. Фото: Maria Alejandra Cardona / Los Angeles Times

В Лос-Анджелесе скончался 111-летний мужчина, считавшийся старейшим жителем США. Об этом сообщает Los Angeles Times.

Генри Ценг (Henry Tseng) избегал алкоголя, сигарет и наркотиков, придерживался умеренности в еде и принимал мультивитамины. По его мнению, чтобы прожить подольше, нужно каждый день улыбаться, не волноваться по пустякам и регулярно делать физические упражнения. «Чем старше становишься, тем сильнее нужны упражнения», – говорил долгожитель.

Когда Ценгу было 80 лет, он делал стойку на голове. В 90 лет он ходил на занятия по танцевальной аэробике, которые начинались в половину седьмого утра. В последние годы ему приходилось передвигаться на инвалидной коляске. Несмотря на это, мужчина каждый день в течение 30 минут крутил педали велотренажера. Он посетил спортзал в последний раз за день до смерти.

Ценг родился в японском городе Иокогаме и долгое время работал в Шанхае и Гонконге. Он перебрался в США в 1975 году, когда его дочь поступила в калифорнийский колледж. Его жена также была долгожительницей: она умерла в 100 лет.

Источник: Lenta.ru

Просмотров: 1353

Вставить в блог

Оценить материал

Отправить другу



Добавить комментарий

Введите символы, изображенные на картинке в поле слева.
 

0 комментариев

И Н Т Е Р В Ь Ю

Видео

Loading video...

НАЙТИ ДОКТОРА

Новостная лента

Все новости