10 Декабря, 2010, Новостная служба RUNYweb
Существует мнение, что сознание - первично, а материальная действительность - вторична. Безграничную силу сознания, оказывается, можно использовать для похудания: чтобы погасить тягу к нездоровому блюду, достаточно просто представить себе, как вы его с аппетитом уминаете!
Ученые Carnegie Mellon University на практике доказали, что человек в состоянии использовать особенности своей психики и воображения для своей пользы. В ходе хитрого эксперимента, они установили, что испытуемые, которые представляют себе, как они едят конфеты M&M's, впоследствии не испытывают особой тяги к настоящим конфетам.
Психологи объясняют это забавное (и потенциально полезное) явление так: человеческий мозг всегда хочет чего-то необычного, нового, и если "приучить" мозг к какому-то блюду - пускай даже посредством воображения - то тяга к этому блюду резко снижается.
Другими словами, если вы ужасно хотите кусочек торта с хрустящими орехами, сочной начинкой, сладким воздушным кремом и украшениями из шоколада или желе, но ваш вес давно превысил все нормы, то достаточно представить себе, как вы поедаете этот торт - и тяга к ему исчезнет!
Оборотная сторона медали: всегда найдется что-то новое, чего хочется еще больше...